Als je regelmatig last hebt van slapeloosheid, dan weet je hoe belangrijk een goede nachtrust is voor je gezondheid. Uit onderzoek is gebleken dat mensen die slecht slapen zich niet alleen slecht kunnen voelen, maar ook een grotere kans hebben op een hartaanval. De risico’s van slecht tot niet slapen worden zelfs vergeleken met de risico’s die roken of hart- en vaatziekten met zich meebrengen. Een goede nachtrust begint bij een goed bed. Een waterbed, volgens ervaringsdeskundigen.
Ongeveer de helft van de mensen die een waterbed aanschaffen, doen dit vanwege slaapproblemen. Met succes, want 93% van deze mensen geeft aan dat de klachten dankzij het gebruik van een waterbed verdwenen zijn. Maar hoe kan dat? Het heeft voor een groot deel te maken met comfort. Op gewone bedden draai je zo’n 60 keer per nacht om. Dit gaat vaak onbewust, maar brengt toch een bepaalde onrust met zich mee. Op een waterbed draai je je nauwelijks meer om, waardoor je slaap veel rustiger is.
Houding
Een ander belangrijk aspect is houding. Tijdens de nacht is het belangrijk dat het lichaam de kans krijgt goed uit te rusten. Een verkeerde houding kan dit proces belemmeren en ervoor zorgen dat je alles behalve uitgerust wakker wordt. Een waterbed heeft een sterk ontspannende werking, waardoor je lichaam als vanzelf een ontspannen houding aanneemt. Dit wordt versterkt door de goede ondersteuning van hoofd, rug en benen. Een waterbed kan zich namelijk helemaal vormen naar je lichaam, waardoor je houding altijd optimaal is en de doorbloeding ook gedurende de nacht goed door kan lopen.
Type matras
Om je slaapcomfort nog verder te verhogen, kun je kiezen voor een matras dat bij je past. Waterbedden zijn verkrijgbaar als softside en hardside. Zoals de namen al duidelijk maken, gaat het hier om een wat zachter matras en een wat harder matras. Hardside matrassen zijn extra stevig, terwijl softside matrassen weer het voordeel hebben dat ze ook in bestaande bedden te plaatsen zijn.
Duur of duurzaam
Aan een waterbed hangt een groter prijskaartje dan aan een gewoon bed. Toch is ook dit relatief. Een waterbed kan, bij goed onderhoud, makkelijk 20 tot 25 jaar meegaan. Het ligcomfort ervan vermindert niet, terwijl dit bij conventionele matrassen vaak wel het geval is. Ook zal een waterbed niet snel lek gaan; waterbedden worden gemaakt van zeer stevig materiaal en zijn zelfs bestand tegen de grijpgrage nagels van katten. Eventuele kleine beschadigingen kunnen bovendien snel zelf verholpen worden met een bijpassend reparatiesetje.
Mocht je geïnteresseerd zijn geraakt in waterbed, neem dan een kijkje in de showroom van Waterbed Discount.
Interieur-Tips.nl is tevens te bekijken op Facebook: http://www.facebook.com/interieurtips
of op Twitter: http://www.twitter.com/interieurideeen/
