Waar moet een goed dekbed aan voldoen?

De juiste lichaamstemperatuur

Eén op de tien Nederlanders heeft last van slapeloosheid. Het is een moeilijk oplosbaar probleem. Een behandeling die bij de een goed werkt, richt bij de ander niets uit. Mensen met symptomen van slapeloosheid slapen per nacht ruim een uur korter. Slapeloosheid is een grote risicofactor voor het ontstaan van depressies. En omgekeerd zijn psychische klachten vaak een trigger voor slaapproblemen.

Dekbed

Een goed dekbed zorgt voor een groter slaapcomfort en een betere nachtrust. Er zijn verschillende afmetingen en materialen die gebruikt worden. Er zijn tweepersoons en éénpersoonsdekbedden. Uit de praktijk blijkt dat twee éénpersoonsdekbedden een beter comfort biedt dat een groter dekbed.

Materialen

De meest gebruikte materialen zijn dons en een synthetisch materiaal. Ook zijn er wollen dekbedden in de handel. Dons heeft de beste eigenschappen. Het is een licht materiaal en ventileert uitstekend. Dons is afkomstig van eenden of ganzen. Een donzen dekbed ademt en kan vocht snel opnemen en afgeven. Synthetische dekbedden hebben deze eigenschappen minder en ventileren een stuk minder. Donzen dekbedden hebben ook een hogere prijs in vergelijking met de synthetische.

Temperatuur

De juiste temperatuur is in belangrijke mate bepalend voor een goede nachtrust. Een juist dekbed kan zorgen voor de individueel beste temperatuur. Er zijn dekbedden voor alle seizoenen en de seizoen gebonden dekbedden. Kwalitatieve dekbedden kennen een klassen indeling van 1 tot en met 4. Klasse 1 dekbedden kennen de hoogste warmte-isolatie. Hoe hoger het getal hoe minder de isolatie. klasse 4 dekbedden zijn het dunst en niet super warm. Hierdoor zijn ze perfect voor in de zomer en voor mensen die het snel te warm hebben tijdens de nachtrust.

Niemand kan zonder slaap. Voortdurend wakker blijven verstoort niet alleen de werking van de hersenen, maar ook de rest van het lichaam. Tekort aan slaap schopt stofwisseling, hormoonhuishouding en afweersysteem in de war. Slapen is net als eten en drinken een fundamentele behoefte van het lichaam.

Schoenenkast / schoenenrek: voor schoenen en laarzen in de hal!

De schoenenkast: waarom kopen? De schoenenkast of schoenenrek is een meubel waar je je schoenen of laarzen in kan opbergen. Vroeger, toen je buiten erg...

Interieur een vintage look geven? Dat doe je zo!

Vintage of retro interieur is helemaal hip en een eigenlijk ook wel een blijvertje, dat is niet voor niks! Een vintage interieur is...

Doorlopend krediet: Geld lenen voor verbouwing!

Wat is een doorlopend krediet? Een doorlopend krediet is een lening van de bank om jou extra bestedingsruimte te geven, bijvoorbeeld voor nieuwe meubels...

Voortuin inrichten voor luxe uitstraling: enkele tips!

De voortuin inrichten is vaak iets waar mensen geen aandacht aan besteden: Je ziet tegenwoordig helaas vaak genoeg dat de voortuin er belabberd...

Industriële interieurs

Strak, modern en minimalistisch, dat is waar industriële interieurs voor staan. Hoewel de industriële look het best geschikt is voor verbouwde industriële gebouwen zoals...

Woonbeurs verslag – 6/10/2008

Een verslag van de Woonbeurs 2008 Als opdracht voor Akademie Vogue moesten wij een verslag schrijven van wat er op de woonbeurs te...